HVILKE FORLØB KAN JEG TILBYDE:
Med grundlaget i Biopsykologisk Psykoanalyse tilbydes:
- Coaching og mentoring
- Finde og udnytte optimale rationale ressourcer
- Definere klare og realistiske mål
- Skabe resultater
- Stress-terapi
- Akut: skabe balance i nervesystemet / afstresning
- Problemløsnende: Afdækning af problemet der forårsager stress.
- Psykoterapi – emotionelt træningsforløb
- Forløb gennem at lære af ens erfaringer, især dem som har skabt dårlige følelser for derved at kunne udvikle følelsesmæssige ressourcer.
- Emotionel bevidstgørende træning, da psykoterapi har en baggrund i emotionelle problemer.
- Få en reel indflydelse på det daglige følelsesliv, ved at lære at håndtere de følelser som tilskynder til uhensigtsmæssig adfærd, bl. a. gennem at forløse/disponere fortrængninger.
Hvilke metoder bruges i terapien:
- Psykodynamisk
- Kropsdynamisk
Alle metoder indeholder forskellige teknikker, som vurderes ud fra problemstillingen, samt når det vurderes relevant.
Hvordan kommer du i gang?
Ring eller skriv en mail, hvor vi aftaler en gratis afklarende samtale af 15 minutters varighed per telefon. Hvis du derefter er interesseret i et forløb, aftaler vi en opstartssamtale, hvor jeg kan informere hvad jeg kan tilbyde dig, du kan få svar på eventuelle spørgsmål og dit forløb planlægges.